Questo è un problema che affligge molte persone, non riuscire a dominare l'ecceso di reazione, non riuscire a stare fermo, avere molti incontri sessuali oppure, per assurdo, non fare nulla. Anche una persona piena di infiammazioni può avere questo problema.
Questa società non ci aiuta a lasciar andare la nostra parte istintiva, tendenzialmente la blocca, ma dentro di noi questa parte c'è ancora.
L'esercizio va eseguito per 21 giorni ed è composto da facili attività adatte a tutti.
Lavoreremo su tre livelli (instintivo, emotivo e mentale)
Le attività vengono spiegate da Alessandra tramite un video che rimarrà sempre a tua disposizione nell'area personale del sito.
Alessandra Barbieri
Esercizi quotidiani per sentirsi più centrati
Non riesco a dominare gli istinti - Workout