VINCERE IL RANCORE

Te la faccio vedere io! Qui si parla di BISOGNO DI RIVALSA.

Il bisogno di rivalsa ha a che fare profondamente con la RABBIA, questo workout andrà a lavorare sopratutto gli stati di rabbia e il desiderio di vendetta, cose spesso faticose da estirpare dalla nostra coscienza.

Il pericolo sta nel fatto che la rabbia e il desiderio di rivalsa si potrebbero ritorcere contro di noi come un boomerang.

L'esercizio va eseguito per 21 giorni ed è composto da facili attività adatte a tutti.

Lavoreremo su tre livelli (instintivo, emotivo e mentale)

Le attività vengono spiegate da Alessandra tramite un video che rimarrà sempre a tua disposizione nell'area personale del sito.