NESSUNO MI AIUTA
WORKOUT 21 GIORNI
Descrizione
Sentirsi SOLI a superare le prove che la vita ci mette davanti genera un senso di enorme pesantezza.
Spesso però è perchè vorremmo essere sostenuti da determinate persone, mentre se spostiamo l'attenzione a ciò che realmente abbiamo intorno, potremmo scoprire di essere molto più sostenuti di quello che pensiamo.
Spesso però è perchè vorremmo essere sostenuti da determinate persone, mentre se spostiamo l'attenzione a ciò che realmente abbiamo intorno, potremmo scoprire di essere molto più sostenuti di quello che pensiamo.
Questo workout ti aiuta proprio a spostare il tuo punto di vista e a sentirti meno solo.
Questo esercizio energetico è un primo passo per rompere la corazza che hai involontariamente creato per proteggerti da nuove delusioni.
L'esercizio va eseguito per 21 giorni ed è composto da facili attività adatte a tutti.
Lavoreremo su tre livelli (instintivo, emotivo e mentale)
Le attività vengono spiegate da Alessandra tramite un video che rimarrà sempre a tua disposizione nell'area personale del sito.
Contenuti
- Nessuno mi aiuta
Esercizi quotidiani per sentirsi più sostenuti
Nessuno mi aiuta - Workout
Alessandra Barbieri
Docente
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Alessandra Barbieri
